Por Dr. Mercola

HISTORIA EN BREVE

• Chlorella es un alga de agua dulce unicelular que a menudo es conocida como un alimento casi perfecto, ya que su gama de beneficios para la salud es verdaderamente asombrosa. Es muy conocida por su capacidad para desintoxicar su cuerpo al unirse a las toxinas, como el mercurio y eliminarlas de su sistema
• La chlorella juega un papel especialmente importante en la eliminación sistémica de mercurio, debido a que la mayoría de mercurio se elimina a través de las heces
• La clave de las capacidades de desintoxicación de la chlorella se encuentra dentro de la membrana de esta célula, pero la pared celular de la chlorella en realidad no es digerible en los seres humanos

De acuerdo con Ginny Bank, presidente y fundadora de Full Spectrum Consulting (una firma de consultoría especializada en la investigación la chlorella), también puede ser de gran beneficio para los vegetarianos y los veganos que quieren proteínas y vitaminas del grupo B de una fuente no animal. La chlorella es 60 por ciento proteína y es considerada como una fuente de "proteína completa," ya que contiene todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita.

• Repara de los tejidos nerviosos
• Mejora el sistema inmunológico y reducir el riesgo de cáncer
• Mejora digestión
• Aumenta los niveles de pH saludables en el intestino, que a su vez ayuda a que las buenas bacterias prosperen
• Mejora su capacidad de enfocarse y concentrarse
• Aumenta sus niveles de energía
• Normaliza el azúcar en la sangre y la presión arterial

La Chlorella Es un Potente Agente de Desintoxicación

La toxicidad por metales pesados, al igual que la toxicidad química, se ha convertido en uno de los riesgos de salud más insistentes de nuestro tiempo. Su cuerpo es atacado por los productos químicos y metales pesados a diario, a menudo por las fuentes que parecen más inocentes, desde sus sartenes y batería de cocina que utiliza a diario hasta sus empastes dentales y la ocasional cena de mariscos. 

Esta es un área donde la Chlorella puede ser de gran ayuda, ya que es un agente de desintoxicación muy potente de metales pesados. De acuerdo con Ginny, incluso podría atraer y expulsar ciertos pesticidas. La chlorella juega un papel especialmente importante en la eliminación sistémica de mercurio, debido a que la mayoría de mercurio se elimina a través de las heces. Una vez que la carga de mercurio disminuye de sus intestinos, el mercurio de los otros tejidos del cuerpo migrará más fácilmente a sus intestinos - donde la chlorella trabajará para eliminarlo. 

El cilantro también se puede utilizar como una ayuda para la desintoxicación sinérgica junto con la Chlorella y es particularmente útil para cuando está consumiendo mariscos, ya que la mayoría están invariablemente contaminados con metales pesados y productos químicos, que podrían ser eliminados con la Chlorella. 

Lo ideal sería que lo consumirá con sus comidas, así que se une directamente a las toxinas mientras se encuentran en el intestino, antes de que sean absorbidas por su cuerpo.

Cómo Utilizar Chlorella Para la Desintoxicación de Metales Pesados

Con el fin de optimizar la desintoxicación de metales pesados, tiene que tomarla todos los días.

"No es algo que simplemente toma ocasionalmente como hierbas o algunos suplementos," dijo Ginny. "La Chlorella es algo que debe tomar todos los días.

...Es necesario tomar al menos 4 gramos de Chlorella al día para obtener los beneficios que ofrece."

Ginny recomienda tomarla una vez al día, preferiblemente por la mañana. Muchos productos de chlorella se venden en pequeñas tabletas, típicamente en 500 mg cada una, lo que significa que tendrá que tomar ocho pastillas al día.

Algunas personas pueden experimentar náuseas leves al principio. Esto probablemente se deba a que está eliminando las toxinas de su sistema. También podría ser que presente diarrea leve. Si estos síntomas son muy molestos, es posible que desee reducir su dosis inicial y aumentar lentamente. Tomarla con alimentos también podría aliviar las náuseas.